Stage Mental

Appeler Lolo : 06 08 86 62 95

Voler plus sereinement

Un stage pas comme les autres. L’idée est de vous apporter des outils et techniques simples qui vous permettront d’avoir plus le contrôle lors de vos vols.

Tout ce qu'il faut savoir ...

Pour qui ?

Pilotes qui ont identifiés des résistances mentales (stress, discours interne, etc.) et qui souhaitent pouvoir se réguler volontairement, augmenter le confort dans leur pratique et progresser en fonction de leurs objectifs personnels. 7 pilotes max (BP validé).

Objectifs

> Voler avec un maximum de plaisir et de sécurité.
> Développer ses connaissances sur les facteurs non-techniques, les réactions émotionnelles, les pensées et des comportements liés.
> Acquérir des outils adaptés pour optimiser la réponse aux situations génératrices de stress.
> Développer la confiance en soi, la motivation, la gestion de la fatigue attentionnelle, la concentration, et la fixation d’objectif.

Programme

Encadrement d’un moniteur et une préparatrice mentale.
Fixation d’objectifs personnels.
Apports d’outils de gestion personnelle.
Vol d’exploitation avec mise en application des outils.
Débriefing des vols.

Durée

5 jours

Lieu

Parapente Family
4, place de la poste
09200 Moulis

Tarif

600 €

120 €/jour. Si la météo ne permet pas de maintenir les 5 jours complets, seuls les journées validées seront facturées.

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